東京都生れ。短大卒業後テレビリポーター経理の仕事後、1987年起業。
現在は、株式会社ユー企画代表取締役、起業支援のＮＰＯ法人フォレストせんだい代表理事、またファシリテーターとしてアイスブレイクＤＶＤを出版。
ファシリテーション講座やファシリテーター養成スクール、脳力開発、チームビルディング、リーダーシップ研修を行う。江戸しぐさについての講演も行う。
企業での研修講師や、行政職員研修、行政主催の講師として活動。

1987年　アトピーで普通の石鹸も使えなかったが、アミノ酸のシャンプーと
　　　　　 出会い、そのシャンプーを広めるために起業。
1988年　株式会社ユー企画を設立
　　　　　　「体に良くて環境を汚さない商品」の卸小売業、通信販売を行う。
1998年　ＷＥＢ制作技を学びＨＰ制作、OnlineShopを立ち上げる。
2000年　ベンチャー起業のネットワーク「フォレストアレー」宮城事務局
2002年　起業支援のＮＰＯ法人フォレストせんだいを設立、代表理事就任。
2003年　経済産業省後援プロジェクト「ＤｒｅａｍＧａｔｅ」の東北エリアリーダ
　　　　　 ー、登録専門家として活動。
2004年　コミュニティビジネスと女性の自立支援のＮＰＯ法人ウイメンズサ
　　　　　ポートセンター設立。専務理事就任。
2007年　経産省・農水省・国交省・文科省・総務省・厚労省の６省合同『中
　　　　　小企業地域資源活用プログラム』プロジェクトマネージャー。

2008年　経済産業省後援プロジェクトＮＩＣe推進委員。

● ファシリテーション講座（基礎・中級・実践）
● ファシリテーター養成講座　（１日講座、合宿講座、ファシリテーター養成スクール）
● 場作りのためのアイスブレイク講座
●　21世紀のリーダーシップ講座

● 魅力ＵＰ講座！『男磨き！女磨き！』
● 脳力開発とは？潜在脳力を引き出そう！
● 脳力ＵＰ！
● 生きがい発見講座

● プレゼンテーション・セミナー
● コミュンケーション・セミナー
● チーム・ビルディング
● 脳力を活かした起業講座
● アイディアをカタチにする起業力アップ講座

　●今なぜ『江戸しぐさ』なのか？
　●ファシリテーションのルーツは『江戸しぐさ』

　● 活き･粋･輝いて生きる！自分らしい生き方を見つけよう！
　● 就職活動支援講座　「自己雇用能力を身につけよう！」

　●　シングルマザーの起業
　● 女性起業家としての生き方

　● まちづくりは人づくり
　● アントレプレナーシップを養おう！

　● 起業家マインドを持とう！
　● 男女共同参画とは？（先進国ノルウェー・フィンランドに学ぶ）
　　　　　　　　　　　他、自治体・企業の要望に応えて多数実施

平成20年10月　登米市男女共同参画講習会講師
平成20年10月　石巻かほく商工会女性部広域エリア別指導者研修会講師
平成20年10月　栗原市男女共同参画推進リーダー養成ファシリテーション講座
平成20年10月〜　宮城県環境生活部男女共同参画推進課　プレゼンテーション講座
平成20年10月〜　横手市雇用創出協議会　ファシリテーション講座
平成20年9月　宮城県農林水産部農業振興課　集落営農研修会講師
平成20年8月〜　石巻かほく商工会全国展開支援事業アドバイザー
平成20年8月　登米市職員対象ファシリテーション研修
平成20年7月　国土交通省 航空保安大学校 岩沼研修センター　ファシリテーション研修
平成20年3月　遠田郡美里町職員対象ファシリテーション研修
平成20年2月〜　中小企業大学校ファシリテーション研修
平成19年10月〜　コミュニティラジオＦＭ太白パーソナリティー
平成19年7月〜　地域資源プロジェクト　プロジェクトマネージャー
平成19年3月　福島県郡山市男女共同参画研修　ファシリテーション研修
平成19年2月　宮城県東松島市男女共同参画研修　ファシリテーション研修
平成19年1月　玉造商工会女性部エリア別指導者研修会　講師
平成19年1月　宮城県美里町男女共同参画　ファシリテーション研修
平成19年1月　石巻市牡鹿稲井商工会青年部研修会　講師
平成18年11月　石巻市牡鹿稲井商工会『三陸南商工会広域連携協議会女性部広域エリア研修会』
平成18年10月〜3月　河北新報朝刊　紙面センサー執筆
平成18年10月　横手市雇用創出協議会「アイデアをカタチにする起業力アップ実践講座」講師
平成18年10月　東松島市まちづくりイベント講演「あなたとわたしのまちづくり」　
平成18年7月　自治体学会東北地域シンポジウム　in　仙台　パネリスト
平成18年5月〜　ＲＣ-ＣＬＵＢ　ファシリテーション講座　講師
平成18年3月〜　仙台商工会議所　ファシリテーション研修講師
平成18年2月〜　ファシリテーション・基礎講座・中級講座・実践講座　開催
平成18年2月　宮城県亘理農業改良普及センター　セミナー「引き出せ脳力！活かそう農力！」
平成18年2月　ファシリテーター養成合宿in仙台　開催
平成17年11月　ファシリテーター・プロ養成合宿in仙台　開催
平成17年11月　宮城県行政改革プロジェクト　ファシリテーション研修
平成17年7月　インキュベーションマネージャー　インストラクター養成セミナー参加
平成17年4月　ファシリテーション合宿in札幌　開催
平成17年3月　（財）せんだい男女共同参画財団主催　女性起業家のための脳力ＵＰ講座2005
平成17年3月　（社）札幌青年会議所　例会講師
平成17年2月　経済産業省後援　DreamGate全国イベント「大挑戦者祭」パネラー
平成16年10月　（財）せんだい男女共同参画財団主催　『ノルウェー・フィンランド視察研修』　参加
平成16年6月〜　一関振興局コミビジ「ひらめき☆ときめきレディースカレッジ」講座企画・講師
平成16年4月〜17年3月　経済産業省後援プロジェクトＤＲＥＡＭＧＡＴＥ　東北エリア・リーダー　
平成16年2月　宮城県中小企業団体中央会「ＩＴ経営セミナー」パネリスト　
平成16年2月　一関地方振興局「ひらめきときめきレディースカレッジ」講師
平成16年2月　ＴＮＢ・東北経済産業局主催創業喚起セミナーパネラー
平成16年1月　（財）せんだい男女共同参画財団主催　女性起業家のための脳力ＵＰ講座
平成１5年10月より　河北新報夕刊にエッセイ執筆　
平成15年9月　　ＮＰＯ法人フォレストせんだい主催　中小企業総合事業団助成金事業　
　　　　　　　　　「シングルウーマン・シングルマザー向け起業支援講座」コーディネーター
平成15年6月　　商工会連合会　リーダーシップ研修　　　　　　　　　　
平成15年2月　　（財）みやぎ産業振興機構　ＩＴビジネスセミナー　ナビゲーター
平成15年1月　（財）仙台市中小企業支援セミナーＳＯＨＯ向けセミナーコーディネーター
平成14年８月　（財）せんだい男女共同参画財団主催　ＳＯＨＯ向けセミナー企画
平成14年7月〜12月　中小企業団体中央会　コーディネート事業コーディネーター
平成13年5月　仙台市経済局東口ＩＴアベニュー支援セミナー企画運営